把腊肠放锅中煮至水开捞出清洗一下
清洗过后切片
再将青椒切丝
锅中加油放入姜末放两个干辣椒倒入腊肠翻炒至腊肠有点外胶的感觉
倒入青椒~加盐和各种调料翻炒即可出锅了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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