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羌山老腊肉炒花菜

本來想好好做一頓飯給父母吃，結果父母都在忙碌…然後我就只弄了兩個菜，一個是腊肉花菜，一個是香腸炒蒜苗…

羌山食材馆
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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羌山老腊肉炒花菜热量：163 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：5.3克
碳水化合物：11克

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食材主料/辅料

羌山老腊肉 500克、花菜 500克、蒜苗 3根

羌山老腊肉炒花菜的做法步骤

步骤1/6

遠了一塊三線肉，羌族老腊肉成色金黃，看這食慾好好的樣子…
步骤2/6

（●＾o＾●）好想吃，忍不住流口水了
步骤3/6

將腊肉放火上燒，至皮起泡
步骤4/6

燒好之後，放鍋裡(￣(●●)￣)
步骤5/6

腊肉切薄一點，待鍋干，放入腊肉中火爆…
步骤6/6

爆出油後，將腊肉遄起來，倒入花菜翻炒

小窍门

腊肉要燒

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