准备图片上所需食材,猪肝需加水,加盐 泡10分钟,控水备用
把肥油下锅,小火靠出油,把大蒜爆炒
瘦肉下锅炒熟,捞出备用
猪肝下锅炒变色,捞出备用
尖椒,泰椒下锅炒熟,把备用的瘦肉一起炒均匀
把猪肝一起下锅,加入料酒,少许盐,老抽,爆炒
炒至十分熟,盛出!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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