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嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。中医认为,茭白有祛热、止渴、利尿的功效。

Ada相濡以沫
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

茭白 110克、 青椒 50克、 红椒 45克、 肉丝 200克、 泡笋 65克、 食用油 适量、 适量、 小葱 适量、 生姜 1片、 大蒜籽 2瓣、 生抽 适量、 味极鲜酱油 适量、 鸡精 适量、 胡椒粉 适量、 生粉 适量、 五香粉 适量

茭白肉丝的做法步骤

小窍门

肉丝用佐料生粉什么的腌制一下更好入味,炒出的肉丝也会格外嫩些。

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