青椒洗干净掰小块
腊肠切片,油热放下腊肠煎
翻炒之后盖上锅盖 加适量开水 盖上锅盖 片刻即可
完成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有