买的豆腐干切小方块,青椒也切块。然后热油后放入姜蒜泥片花椒和青椒翻炒,在加入豆干,放适量盐,鸡精。最后起锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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