石花菜如冷水泡30-45min,切记是冷水
泡开后是这样
葱花,蒜末,姜片切好备用
调和油烧热,小火加入蒜末,姜块爆香。关火后,加入葱花,白醋,孜然粉,生抽,辣椒酱,芝麻油,調酱汁
加入泡好的石花菜,拌匀,出锅
石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所
石花菜的选购技巧石花菜,又名海冻菜、红丝、凤尾等,是红藻的一种。它通体透明,犹如
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