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石花菜又叫龙须菜 是一种藻类 含胶质 是做琼脂的原料 食用进入人体能吸附水分 吸附肠道上的垃圾毒素 增加粪便体积 促进排便 而且还能降血压

英子84
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

荆芥 20克、 水发石花菜 200克、 适量、 香油 适量、 白糖 适量、 白醋 适量、 辣椒油 适量、 味精 适量、 蒜末 适量

凉拌石花菜的做法步骤

小窍门
石花菜性凉 体寒者要慎食 不要食用过多
荆芥是一种香菜 河南本地喜欢用来当配菜 凉拌、炒食、做汤 跟芫荽差不多的 性味辛发 醒脾 发散阳气的作用
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