主要原料集合。
黑木耳温水泡发洗净后去根蒂,西兰花盐水浸泡后冲洗干净,备用。
生的核桃仁,放在沸水里焯烫焖10分钟之后,去除表层的皮,摊平沥干水分备用。
平底锅刷一层薄油,放入去皮的核桃,小火慢慢翻炒至熟。
老豆腐切方块,放在平底锅中小火慢煎。
煎至两面金黄。
砂锅中,加入一碗开水,将煎好的豆腐以及西兰花放进去。
大火烧开后,加入生抽,蚝油汁,盖上盖子中小火煲。
之后加入黑木耳,继续煲3分钟。
出锅前放上煸炒过的核桃仁,关火,焖2分钟即可。
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