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食物热量
桃仁木耳豆腐煲的热量和减肥功效
桃仁木耳豆腐煲
热量：
324
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
9.83克
钠：
30.2毫克
钙：
236毫克
铁：
2.8毫克
钾：
353毫克
桃仁木耳豆腐煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
518
克
桃仁木耳豆腐煲热量/卡路里
324
千卡
热量324千卡,相当于
手工活
216分钟消耗的热量
90
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热量324千卡,相当于手工活216分钟消耗的热量90