寒冷的冬日,滋溜滋溜吃上一口热乎乎的面条,哧溜哧溜喝着暖和和的面汤,要是再出点汗,那是通体舒畅啊!
大排是里脊肉与背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸。以肉片为主,但带着排骨。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。
大排洗净。
用刀背将肉敲打松散。
在大排中放入盐、料酒,葱段、姜片,抓腌均匀,静置20分钟。
将鸡蛋打散,加入淀粉,拌匀成蛋糊。
腌好的大排两面都均匀地拖上蛋糊。
煎锅内热油,将依次大排下入,焦至两面微黄逐一取出。
锅中不放油铺上小葱,放入大排,加入生抽,糖,倒水(要比平时烧肉的水多一些,因为要用作面汁),大火烧开后改小火炖50分钟。
炖好的大排。
开水煮面。
捞出面条,放上大排,浇上汤汁,放上番茄和葱花即可。
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