将除了紫米饭外的所有材料放进面包桶内。
选择紫米面包模式,开启面包机。
听到嘀嘀嘀的提示声后,将紫米倒进去。
面包机继续工作。
2个半小时后,面包机提示工作完成,美味营养的紫米面包就出炉了。
将面包桶从面包机内取出,倒出紫米面包晾凉。
1、紫米要先放锅内煮熟或是蒸熟后使用。2、紫米饭也可以在开始的时候就直接和其它材料一起投进去。
与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天
紫米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化
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