天冷了,喝杯热饮,暖心暖胃。红枣养颜,姜暖胃,红糖益气补血,最简单的食材,组合成养颜圣品,喝出温暖,喝出健康。
红枣去核切丝、枸杞洗净切丝,新鲜姜去皮切丝。
步骤2/4将红枣、枸杞、姜丝、红糖放入锅中,加入300ml水,大火煮开,文火熬至粘稠状即可。
晾凉后,放入玻璃罐里保存,我用的是居元素的思密达泡菜罐,这个罐子用处很多,可以做水果酵素,做葡萄酒,做泡菜。
步骤4/4喝时,取适量开水冲开即可。
网上很多做法都是现煮的,我觉得实在麻烦,用这个方法就可以做一大罐,喝一个秋冬了。省事儿,喝出好气色!
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