步骤1/3肉末用调料搅拌均匀,至有粘性的状态
步骤2/3尖椒用小刀对半切开,去除籽,将适量的肉末放入
步骤3/3平底锅热油,将尖椒放入,两面煎熟即可出锅装盘
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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