湘菜中的十大名菜之一,据说这道菜做得好的馆子才是正宗湘菜馆!
有机菜花洗净,均匀劈成小块儿。
锅中适量橄榄油烧热,下入菜花炒匀,加入适量剁椒、生抽炒香,加入适量盐。
加入蒜末炒香后出锅。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
材料:主料:淳牌千岛湖有机鱼(鱼头)2000克配料:笋25克、黑木耳15克、青蒜
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