步骤1/4整鸡焯水去杂质、血沫。
步骤2/4 开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过水的整鸡放入沙锅炖2小时。
步骤3/4放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
步骤4/4 关火放入香菜末即可。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强
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