冷冷冬日来碗暖暖的滋补鸡汤吧~
材料准备好
将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下,姜切片
将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫
与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开,小火焖煮3小时,期间不要揭盖
最后放入枸杞
调入适量盐即可
所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感
党参的选购1。东党一等长20cm以上,芦下直径1cm以上,无得毛须。二等长20c
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