青椒肉丝因其营养丰富,美味可口而得到大家的喜爱。
瘦肉切丝加淀粉和生抽拌匀,放适量姜片腌制5分钟。
热锅冷油放入肉丝爆熟盛出。
锅中留底油将青椒炒熟倒入肉丝,加盐和豆瓣酱调味。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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