菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。它性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。带鱼一般清蒸或者红烧,今天我先把带鱼炸熟后放入酱汁里浸泡入味!

麦子老妈43
11973人浏览 / 937人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

带鱼 1条、 芦笋 5根、 蛋清 1个、 色拉油 适量、 香叶 2片、 八角 2个、 大蒜 2个、 姜片 4片、 少许、 2棵、 小茴香 少许、 香醋 2勺、 料酒 2勺、 家乐鸡粉 1勺、 生抽 2大勺、 老抽 1勺、 辣酱油 2勺、 冰糖 1块

蜜汁带鱼的做法步骤

小窍门
酱汁的口味根据自己的喜好调整,浸泡时间长点更入味
儿童热菜学生宴客菜家常菜中式宴请菜谱分类 >>
更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有