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食物热量
蜜汁带鱼的热量和减肥功效
蜜汁带鱼
热量：
790
千卡
脂肪：
13.87克
蛋白质：
32.5克
碳水化合物：
8.31克
钠：
526.6毫克
钙：
116毫克
铁：
3.5毫克
钾：
659毫克
蜜汁带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
809
克
蜜汁带鱼热量/卡路里
790
千卡
热量790千卡,相当于
烤面包
316分钟消耗的热量
150
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热量790千卡,相当于烤面包316分钟消耗的热量150