食材:肉末、包心菜(已清洗切碎)、面粉、鸡蛋、香葱
将肉末和切碎的包心菜合入面粉中。
接着,打入鸡蛋、搁入香葱。
然后,加适量的韩式辣椒酱。
加适量的料酒。
加适量的盐。
加适量的清水。
调味拌匀。
最后,在电饼铛中加适量的油,用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄,即成。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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