步骤1/3平底锅烧油,爆炒五花肉,加入调料,草菇老抽,味极鲜,鸡粉,食盐,翻炒出锅
步骤2/3锅内烧油爆炒大蒜红椒青椒,加入调味料翻炒
步骤3/3倒入炒好的肉片翻炒一分钟即可出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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