一个人来不及拍照,只有成品照,见谅
青椒切块,肉切片
热锅放油,放青椒,炒一会然后放肉片,肉熟了后,放导入少量酱油,在炒一会,最后放盐味精,出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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