鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
鸡块焯水去浮末
调料加水放入电压力锅,主要是用鸡汤,水可以多放一点
把鸡块放进去盖盖炖
鸡块炖好后捞出,过滤一下鸡汤里面的调料
放凉后分装入小保鲜盒,冻入冰箱即可,如果当下喝,就不要放老抽
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
小麦和红枣可以一起吃,一起吃可润燥安神。小麦和红枣这两个食物之间没有相克元素,一
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