今天馒头换种吃法,搭配着时令蔬菜一起炒,养颜又美味,再来一杯豆浆,是早餐的一种好选择。
准备好食材
蔬菜切成丁
馒头切丁
蛋打散,加入适量料酒、盐搅匀。
炒锅烧热放油,加入胡萝卜翻炒片刻。
放入茭白、香菇翻炒。
再放入青红椒一起炒,加入盐、料酒、生抽调味。
馒头丁裹上蛋液。
平底锅烧热,放油
倒入裹上蛋液的馒头丁,小火煎
翻面,两面煎至金黄色。
与炒好的蔬菜丁拌匀。
出锅,美味就在眼前。
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