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食物热量
时蔬炒馒头的热量和减肥功效
时蔬炒馒头
热量：
879
千卡
脂肪：
26.41克
蛋白质：
40.19克
碳水化合物：
131.8克
钠：
502.3毫克
钙：
163毫克
铁：
11毫克
钾：
1872毫克
时蔬炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
总量
970
克
时蔬炒馒头热量/卡路里
879
千卡
热量879千卡,相当于
雪地摩托
251分钟消耗的热量
210
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热量879千卡,相当于雪地摩托251分钟消耗的热量210