蒜薹炒肉也是一道超级普通的下饭菜,今天立冬,天越来越冷,熬一锅粥,蒸一锅馒头,炒一盘蒜薹,简单又温暖?
加一勺老抽和适量开水快速翻炒
倒入小葱段和蒜薹翻炒两下
小火凉锅凉油,下入腌好的肉丝快速翻炒至变色
转大火,倒入小葱段和蒜薹翻炒两下
汤汁快收干时加入适量盐调味即可出锅!
很多人平时经常吃蒜苔,却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实,蒜苔就是大蒜的花径,不
杀菌作用蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好
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