青椒肉丝,经典菜系,百吃不厌!在上大学那个时候,青椒肉丝和青椒土豆片是我们的家常菜,如今也不例外哦!
青椒切丝!
肉,姜蒜切丝!
用淀粉、孜然粉腌制肉丝!
热油爆香姜蒜!
放入肉丝快速翻散!
加老抽上色!
放入辣椒翻炒,加入生抽翻炒片刻,加盐鸡精调味!
很好的下饭菜,也很容易做!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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