首先,这个方法超简单!超省事!不需要揉出手套膜,不需要两次发酵,不需要面胚整形,省去诸多环节,只要一次发酵就好!做法简单到极致的面包!并且低糖少油,多吃一点也不担心长肉肉,芝麻的纯香,紫薯泥的软糯,吃起来焦焦脆脆的口感,这面包棒真是好吃又简单!
配料分别称好备用。
煮熟的紫薯用小勺子压碎成泥,做馅子。
所有的配料放到盆子里,酵母粉和盐分开倒入盆内两边。
和成光滑的面团,就可以了,不需要揉出手膜。放到温暖处发酵两倍大。
用手指粘上面粉在面团中间扎洞,洞不回缩就发好了。
放到垫子上排气。
然后分成12个小面团(大约27克一个)。
面团用手拉长成条状,取少许紫薯泥搓细长条。
轻轻的放到面片上。紫薯泥两端不要太长,这样好封口。
从一端开始捏起来封口。边捏边尽量排出里面的空气。
封口朝下,搓成均匀的长条。
,面条胚的长度,根据自家烤盘来定,(图中的长度和筷子差不多长)
搓好一个就先刷上一层橄榄油(分量外),以免面条变干。
垫子上放上芝麻。
拿起一条滚一下,粘上芝麻。
整齐的放入铺好油纸的烤盘里,松弛20分钟。
进烤箱前用小喷壶均匀的喷上清水。
烤箱预热190度,上火190度,下火180度,35分钟。
10分钟后,用喷壶再均匀的表面喷一次水,最后几分钟勤观察,上色就可以了。
烤好出炉啦!
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