肉切成,加入料酒、生抽、盐,腌制
毛豆洗净
开水中加盐放入毛豆煮下,捞出备用
热锅凉油,爆香姜葱白
加入肉炒到断生
放入毛豆,加入盐、少量老抽
出锅
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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