这几天又馋肉了,说好的减肥呢?!??
肉切大块。
葱姜辣椒爆香,加入肉块。
倒入红烧酱油,翻炒。
加入水和调料盒,大火煮开。
转入砂锅中,小火炖2小时,离火前加调料调味。
面粉加少量盐,温水加酵母化开,活成团。
醒发1小时,卷成菊花卷。
平底锅中,两面焙熟。
放入烤箱中,180度烤15分钟。
生蒜薹与炖好的肉剁碎。
夹入饼中,完成!
肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木,生于常绿阔叶林中,但
肉桂的功效与作用肉桂性大热,味辛、甘。主治肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳
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