紫薯营养丰富,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素是一种非常有效的抗氧化剂,能改善血液循环、增强皮肤光滑度,绝对是典型的美容良品。紫薯做法多样,无论是入菜、做主食还是制甜品都很健康美味,鲜艳的色泽更是让人垂涎欲滴。
面粉、玉米淀粉、紫薯泥按需称量好,再加少许泡打粉
充分混合均匀
加入白糖混合均匀
倒入玉米油
步骤5/8合成紫薯面团饧发10分钟
将饧好的面团搓成小圆球表面沾上芝麻
全部做好后放烤盘里
送入提前预热的烤箱180度烤30分钟即可
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