清淡爽口
西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用
青椒掰好备用
西瓜皮切好备用
蒜,姜,大料,红尖椒,切好备用
锅里放花生油,油热放入材料爆香
步骤6/9下入西瓜皮和青椒
然后放入酱油,适量老抽,继续翻炒放入盐,适量味精准备出锅
然后放香油出锅喽,香味扑鼻哦
然后动筷子,开吃喽
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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