来例假了，肚子痛，给自己做个简单的下午茶，同时开始了我的美食之旅，每日一餐，分享给大家做超简单又健康的烤箱料理，一会吃完还要给自己开个疏通肝气的药方，接下来是烤箱攻略第一篇，锅巴！
取前一天的剩饭，加入香油，黑芝麻，辣椒面，椒盐（也可加肉松等你喜欢的食材）拌匀
捏成薄饼，不要太厚，比平时的吃的馅饼要薄，放入烤盘
烤箱预热220°C，中层烤20分钟，至表面焦黄。好可以了，给宝宝们做零食！其实我们已经制作的任何一款零食味道都不会比商店里差哦(⊙o⊙)哦！
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