把上述材料和匀,在菜板上压扁,用刀切小块!
用平底锅热油开始炸!炸硬了捞出装盘!
装盘开始慢慢吃!好好吃!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
锅巴的营养成分小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a、b族维生素及钙、钾
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