中午饭都没吃,就把这道菜给吃光了,好饱啊。真好吃。
蔬菜全部切丁
肉切丁,放生抽、盐、葱蒜粉、淀粉拌一下。
锅内烧油,到入肉丁翻炒,想要颜色深的再加点生抽。盛出备用。
到入胡萝卜丁先炒几下。
加入木耳、笋瓜丁、炒好的肉丁、红椒丁继续炒。
加水适量,大火烧开,放盐和生抽、味精。
加入淀粉勾芡即可。
锅巴要现炸过的最好,摆在盘子里把勾芡的汤汁全部浇到锅巴上。美味开始享用吧。
锅巴的营养成分小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a、b族维生素及钙、钾
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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