炒肉丝,一直是家人的最爱,搭配随意,营养丰富,还省时省力。这次是配着红椒和黑木耳,营养下饭菜菜。
准备食材。
把黑木耳泡发。
把泡发好的黑木耳切丝。
切好姜、葱、蒜、红椒丝。
把肉切丝,加点料酒和淀粉抓匀。
炒香葱和蒜。
加入肉炒翻炒。
炒至变色,加入生抽和老抽。
再炒几下。
加入黑木耳炒一炒。
加入红椒丝和葱花。
加入盐再炒二三分钟即可。
加入少许盐,炒匀即可装盘。
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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