羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;
温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;
补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂
羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸,胆甾醇等成分。
作用:用于气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕,肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频等;
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
偶是寒性体质,
一到冬季手脚冰凉的。
很明显气血不足啊!
中医说食补最好:秋冬季多吃些牛羊肉之类的比较好
眼下正值冬季羊肉滴走起吧呵呵。。。。。。。。。。。。。
.羊肉块放锅中注水煮沸焯去血水捞岀备用。
.准备好配料。
锅内倒入适量油并放入所有配料爆香。
接着放入羊肉并加入料酒、老抽、生抽。
.盖上盖子中火焖煮一下。
接着挨着锅边加入适量开水、冰糖、山楂,大火烧开再转小火焖煮1个多小时。(约1.2个小时)
.加入蒜白转大火收汁。
最后再放入蒜叶翻炒一下即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有