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莫凡彼冰淇淋

(mò fán bǐ bīng qí lín )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

莫凡彼冰淇淋(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量204(千卡)
碳水化合物28.7(克)
蛋白质4(克)
脂肪8.1(克)

莫凡彼冰淇淋的营养成分查询：100克莫凡彼冰淇淋的热量含量204千卡，100克莫凡彼冰淇淋的碳水化合物含量28.7克，100克莫凡彼冰淇淋的蛋白质含量4克，100克莫凡彼冰淇淋的脂肪含量8.1克

摄入204千卡热量相当于做以下运动：
走路54分钟
跑步26分钟
讲话136分钟
跳绳20分钟
吃东西136分钟
开车102分钟
洗车68分钟
马路散步102分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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