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肯德基深海鳕鱼条

(kěn dé jī shēn hǎi xuě yú tiáo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

肯德基深海鳕鱼条(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量146(千卡)
碳水化合物8.67(克)
蛋白质8(克)
脂肪8.67(克)

肯德基深海鳕鱼条的营养成分查询：100克肯德基深海鳕鱼条的热量含量146千卡，100克肯德基深海鳕鱼条的碳水化合物含量8.67克，100克肯德基深海鳕鱼条的蛋白质含量8克，100克肯德基深海鳕鱼条的脂肪含量8.67克

摄入146千卡热量相当于做以下运动：
走路38分钟
跑步18分钟
讲话97分钟
跳绳15分钟
吃东西97分钟
开车73分钟
洗车49分钟
马路散步73分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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