肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 菜品/米面类 > 云吞营养成分

云吞

(yún tūn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

云吞(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量181(千卡)
碳水化合物8.7(克)
蛋白质12(克)
脂肪10.9(克)

云吞的营养成分查询：100克云吞的热量含量181千卡，100克云吞的碳水化合物含量8.7克，100克云吞的蛋白质含量12克，100克云吞的脂肪含量10.9克

摄入181千卡热量相当于做以下运动：
走路48分钟
跑步23分钟
讲话121分钟
跳绳18分钟
吃东西121分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

云吞相关文章云吞的更多文章>>

云吞名称来源_云吞制作方法

2021-02-24 · 1296浏览

云吞做法_云吞普通做法_云吞三鲜云吞_云吞鳜鱼云吞

2021-02-24 · 782浏览

云吞营养价值_云吞制作窍门

2021-02-24 · 1073浏览

云吞药膳结合

2015-09-13 · 1466浏览

荸荠云吞（馄饨）

2008-02-21 · 1463浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有