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七星鱼

(qī xīng yú )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
七星鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>
七星鱼的营养成分查询:100克七星鱼的热量含量117千卡,100克七星鱼的碳水化合物含量1.5克,100克七星鱼的蛋白质含量22克,100克七星鱼的脂肪含量2.5克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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