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奶茶粉

(nǎi chá fěn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

奶茶粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量406(千卡)
碳水化合物82.67(克)
蛋白质4(克)
脂肪6.67(克)

奶茶粉的营养成分查询：100克奶茶粉的热量含量406千卡，100克奶茶粉的碳水化合物含量82.67克，100克奶茶粉的蛋白质含量4克，100克奶茶粉的脂肪含量6.67克

摄入406千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话271分钟
跳绳41分钟
吃东西271分钟
开车203分钟
洗车135分钟
马路散步203分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

奶茶粉的做法奶茶粉的做法大全>>

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