鸡油

• 热量629 千卡
• 维生素D3 微克
• 多不饱和脂肪酸14.2 克
• 单不饱和脂肪酸30.3 克
• 叶酸1 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.021 毫克
• ......

• 摄入629千卡热量相当于做以下运动：
• 走路166分钟
• 跑步79分钟
• 讲话419分钟
• 开车314分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质