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鸡油菌的功效与作用_鸡油菌的营养价值_鸡油菌的适合体质

鸡油菌的功效与作用_鸡油菌的营养价值_鸡油菌的适合体质

鸡油菌的功效与作用

鸡油菌,味甘,性平,归肝经。明目;润燥;益肠胃。主夜盲症;结膜炎;皮肤干燥。

1.明目

鸡油菌含有丰富的维生素A,对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

2.润肺

鸡油菌滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

3.通便

鸡油菌可以润滑肠道,刺激排便。

鸡油菌的营养价值

鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。

鸡油菌的适合体质

皮肤瘙痒者忌食;

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