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鸡翅膀
(jī chì bǎng )
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相宜相克
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营养成分
鸡翅膀
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
181
千卡
多不饱和脂肪酸
1.57
克
单不饱和脂肪酸
2.31
克
叶酸
3
微克
维生素B1(硫胺素)
0.044
毫克
维生素E
0.27
毫克
...
...
摄入181千卡热量相当于做以下运动:
走路
48分钟
跑步
23分钟
讲话
121分钟
开车
90分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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