火鸡胗

• 热量129 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.503 克
• 单不饱和脂肪酸1.21 克
• 叶酸13 微克
• 碳水化合物0.38 克
• 维生素B12(钴胺素)8 微克
• ......

• 摄入129千卡热量相当于做以下运动：
• 走路34分钟
• 跑步16分钟
• 讲话86分钟
• 开车64分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质