火鸡丁

• 热量138 千卡
• 多不饱和脂肪酸1.53 克
• 单不饱和脂肪酸1.98 克
• 叶酸5 微克
• 碳水化合物1 克
• 维生素B1(硫胺素)0.04 毫克
• ......

• 摄入138千卡热量相当于做以下运动：
• 走路36分钟
• 跑步17分钟
• 讲话92分钟
• 开车69分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质