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鸡肉蘑菇杂烩汤
(jī ròu mó gū zá huì tāng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鸡肉蘑菇杂烩汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
80
千卡
多不饱和脂肪酸
1.74
克
单不饱和脂肪酸
0.837
克
碳水化合物
7.1
克
膳食纤维
1.4
克
维生素C
2
毫克
...
...
摄入80千卡热量相当于做以下运动:
走路
21分钟
跑步
10分钟
讲话
53分钟
开车
40分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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