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烟熏猪肉牛肉香肠
(yān xūn zhū ròu niú ròu xiāng cháng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
烟熏猪肉牛肉香肠
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
296
千卡
多不饱和脂肪酸
2.735
克
单不饱和脂肪酸
12.357
克
叶酸
3
微克
维生素B12(钴胺素)
2
微克
碳水化合物
2.13
克
...
...
摄入296千卡热量相当于做以下运动:
走路
78分钟
跑步
37分钟
讲话
197分钟
开车
148分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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